Desde hace algunos años, hemos visto cambios importantes dentro de organizaciones, uno de ellos y tal vez el más notorio gracias a las redes sociales, es el diseño de los espacios de trabajo. Marcas como Google, Microsoft, Apple, por mencionar las más populares, comenzaron a modificar sus espacios, agregar colores, juegos de mesa o videojuegos, áreas comunes en vez de cubículos para fomentar el bienestar y la comodidad de los empleados. Un cambio muy popular fue el de poder llevar a tu mascota a la oficina, este en particular está relacionado con un término poco común llamado Biofilia.

La Biofilia no es una idea nueva o un invento de los millennials. El primero en hablar sobre la biofilia fue Erich Frommsu obra “El corazón del hombre” (1966) quien la definió como “la pasión por todo lo viviente, es una pasión y no un producto lógico, no está en el -Yo- sino que es parte de la personalidad”. Más tarde fue desarrollado a detalle por Edward Osborne Wilson un  biólogo estadounidense, co-autor del concepto de biodiversidad; quién define a la biofilia como esa conexión intrínseca que tenemos los seres humanos con la naturaleza, amor por lo vivo. Desde una perspectiva histórica, no es de sorprendernos ya que el ser humano como tal, ha pasado más del 99% de su tiempo, rodeado en la naturaleza.

Espacios de Trabajo Biofílicos

Diversos estudios han demostrado el impacto directo que tiene el lugar de trabajo en el estado de ánimo de los colaboradores y por consecuencia en su rendimiento y productividad.

Es importante mencionar que los lugares de trabajo forman parte de la experiencia que la organización ofrece a sus colaboradores. Con los cambios que han tenido estos espacios, tratando de ser un espacio más de colaboración e inspiración, se han empezado a integrar diferentes conceptos, uno de ellos es la de espacios biofílicos. 

El profesor Sir Cary Cooper de la Organizational Psychologist, dirigió el estudio Human Spaces de Interface donde participaron 7,600 trabajadores de 16 países y se analizó el impacto global de la biofilia en espacios de trabajo.

Los resultados obtenidos por el estudio de Interface muestra impactos positivos y benéficos en la Creatividad, Bienestar y Productividad de los colaboradores:

• La sensación de bienestar aumentó en 15%
• La productividad incrementó en 6%
• Los colaboradores fueron 15% más creativos
• Reducen la depresión en 58%, la ansiedad en 37% y el cansancio en un 38%

La presencia de elementos naturales en los espacios de trabajo tienen una relación directa con la creación de satisfacción y bienestar. Desde esta relación los colaboradores que conviven con elementos naturales, espacios amigables y sustentables, desarrollan sus actividades de forma más eficiente. 

Engañando al cerebro

Si bien los espacios biofílicos son un acercamiento a la naturaleza, también es posible generar ese mismo efecto con elementos artificiales.

En 1810, Johann Wolfgang Von Goethe publicó “La Teoría del Color” donde propone que la percepción de los colores tiene diferentes interpretaciones y significados, por lo tanto tienen una interpretación subjetiva dependiendo de la base del color. En otras palabras: relacionamos los colores con emociones, lugares, estados de ánimo, etc.

Los colores más asociados con la naturaleza son el verde, el azul y el café. Para entender mejor la relación de nuestro sentido de bienestar podemos analizar la psicología de los colores que se asocian de manera muy directa con la naturaleza: 

Verde: Está relacionado con las plantas, la vida y la salud. Expresa relajación, frescura y abundancia. 

Azul: Está relacionado con el agua, la calma y la confianza. Expresa profesionalismo, conocimiento y seriedad. 

Café: Está relacionado con la tierra, lo acogedor y el confort. Expresa humildad y equilibrio.

Utilizar texturas, plantas artificiales, y colores que remiten a la naturaleza no es una interpretación literal hacia la biofilia, sin embargo, bien aplicados, pueden llegar a generar el mismo efecto.

Características de un Espacio de Trabajo biofílico

Hacer un espacio de trabajo biofílico no quiere decir sólo poner plantas a tu alrededor, o llevar tu estación de trabajo al bosque (lo cual sería ideal), también hay otros elementos que entran en juego.

Durante años, investigadores y diseñadores han tratado de identificar los aspectos de la naturaleza que más impacto tienen en la satisfacción de las personas en relación al espacio en el que se encuentran.

La perspectiva de lo que se denomina la naturaleza, lo natural, lo salvaje y lo bello varían, sin embargo, hay cierto número de características reconocidas y aceptadas de todo lo que encaja en un espacio biofílico. A continuación te presentamos algunas de ellas.

1. Color.- Los colores han sido un instrumento para sobrevivir, nos ha permitido identificar el peligro, la comida y otros recursos más. Utilizar una paleta de colores que represente el entorno natural local, dará un sentido de pertenencia.
2. Agua.- Es un elemento que agrada automáticamente y en ocasiones genera un efecto hipnótico, así mismo el sonido nos da calma y tranquilidad. Una pequeña fuente, si es de tu preferencia, puede ser de gran utilidad.
3. Aire.- Preferimos el aire natural al aire filtrado y de cierta forma, procesado. Una mala filtración del aire puede provocar irritación pulmonar y hacernos más susceptibles a enfermedades respiratorias. 
4. Luz solar.- La luz natural afecta positivamente a nuestros ojos y a nuestros ritmos circadianos. Nos sirve para balancear nuestros niveles hormonales de serotonina e inhibe la producción de melatonina.
5. Plantas.- Son fundamentales para la existencia humana, purifican el aire y ayudan mantenernos saludable, además de incrementar nuestros niveles de felicidad.
6. Animales.- Ya sea un acuario o una mascota, provocan satisfacción y ayudan a reducir el estrés.
7. Materiales naturales.- Las personas prefieren generalmente los materiales naturales, tienen una interacción multisensorial positiva.
8. Vista.- Tenemos una clara inclinación hacia las vistas exteriores, especialmente cuando éstas incluyen algún paisaje natural y también ha sido probado que tiene consigo beneficios a la salud siempre y cuando el espacio sea percibido como limpio o sin contaminación.

5 Tips para incorporar la biofilia a tu espacio de trabajo

Creemos que todos tenemos derecho a un espacio que nos inspire y que nos permita ser mejores al momento de realizar nuestras tareas, así que te dejamos estos tips para crear tu propio espacio lleno de naturaleza.

1. Compra plantas: La biofilia es la conexión con la naturaleza, tener plantas a tu alrededor fomenta esta conexión y sensación de bienestar. Toma en cuenta que las plantas se cuidan son ideales para ayudarnos a construir “pequeños hábitos”
2. Convive con tu mascota (si tienes): Tu perro, tu gato son parte de la naturaleza, son seres vivos, los animales nos ayudan a combatir el estrés. 
3. Usa colores como el verde, azul o café: Todos los colores detonan emociones distintas, pero hablando de biofilia éstos son los colores básicos.
4. Ubícate cerca de una ventana, para obtener luz natural: La intención es tener ese contacto con el exterior, mirar al cielo, sentir el aire, el sol o la calle.
5. Considera las texturas y los aromas de madera, de agua o plantas: La conexión se puede establecer con cualquiera de nuestros sentidos, podemos apoyarnos de aromas relacionados con la naturaleza, velas aromáticas o inciensos. Las texturas ayudan al sentido del tacto con esa conexión, plantas, areneros como accesorios en tu espacio de trabajo te pueden ayudar a liberar tensión. 

Si quieres saber más sobre biofilia y espacios, puedes escucharlo en la voz de Jose L. Pinheiro y Andrés Lozano en nuestro podcast HD Xperience.